深圳商报•读创客户端记者 张妍 通讯员 李晓丹 欧淑清
“海鲜+啤酒”这样的痛风大餐之后，再疯狂运动，就能抵消热量？年轻人，我劝你还是不要乱来。4月20日是第九个世界痛风日，深圳市大鹏新区三级联动健康科普团也乘“风”出道，推出首期痛风防治主题科普视频， 以“市级专家+基层医生”协同模式构建全民健康科普新模式。
痛风是这一种代谢性疾病，由于尿酸过度沉积导致，约90%患者是由于尿酸排泄障碍导致。痛风的发病在全球范围内均有分布，且受地域、民族和饮食习惯影响。在中国，痛风的患病率约为1%-3%，随着人类平均寿命的延长及饮食及生活方式的改变，这一数据呈逐年上升趋势。痛风的基本病因和具体发病机制尚不十分清晰，但痛风与高尿酸血症密切相关。
首期视频《“痛风套餐”+暴走10公里=健康？真相扎心了！》由深圳市第二人民医院风湿免疫科主任医师王梅英主讲。“海鲜中的嘌呤就像糖衣炮弹，在人体代谢后转化为尿酸。当这些‘代谢垃圾’堆积超过肾脏处理能力，就会析出结晶，像碎玻璃渣一样扎进关节。”
王梅英指出，剧烈运动反而成为痛风的“帮凶”，因为肌肉活动产生大量乳酸，与尿酸争夺排泄通道，同时出汗导致血容量下降，尿酸浓度进一步升高，“就像堵车时不断有车涌入，整个交通系统彻底崩溃”。
王梅英强调，预防痛风需遵循“三控原则”：控制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，控制体重避免代谢综合征，控制运动强度以防乳酸堆积，同时保证每日2000毫升饮水促进尿酸排泄。
据了解，大鹏新区医疗健康集团是全市第一个市、区两级共建的医疗健康集团，以深圳市第二人民医院为牵头单位，整合了大鹏新区葵涌人民医院、大鹏新区妇幼保健院、大鹏新区南澳人民医院及所辖社康中心，创建了“市级医院-区级医院-社康机构”纵向三级联动的紧密型医联体，开创了市、区医疗资源纵向整合的大鹏模式。成立7年来，已初步实现“小病不出社区、急病不出新区、大病不出集团”的愿景。
此次“三级联动”健康科普团的成立也是一次全新探索，构建以“市级医院-区级医院-社康机构“三级联动的全民健康科普新模式，由深圳市第二人民医院专家牵头，联合大鹏新区区级医院、社康机构医疗骨干，组建20人的健康科普精英团队，通过“师带徒”模式培养基层科普人才。
目前，该科普团已围绕血糖管理、甲状腺结节等十大关注度较高的健康问题制作健康科普系列微视频，形成“名医领衔、基层落地“的立体化传播体系。
大鹏新区医疗健康集团负责人表示，通过紧密型医联体机制，组建了跨域联动的健康科普团队，由紧密型医联体牵头单位名医专家领衔，发挥基层医院、社康医生亲民优势，打破传统健康科普碎片化模式，形成“预防端口前移、科普内容专业、传播渠道多元“的健康科普体系。
据介绍，该科普团将开展健康科普系列巡讲，走进辖区企事业单位、学校、社区等，同步建立科普人才储备库，通过“线上视频精准传播+线下讲座互动答疑“双轨机制，构建“预防-干预-管理”全周期健康服务体系，让优质健康科普资源真正下沉社区，致力打造“健康深圳”科普新模式。